​做水果沙拉用什么酸奶比较好吃(做水果沙拉用什么酸奶 常见的酸奶均可)

2024-01-28 13:32 来源:网络 点击:

做水果沙拉用什么酸奶比较好吃(做水果沙拉用什么酸奶 常见的酸奶均可)

水果沙拉是很常见的一种食物,很多人都会在家里面做水果沙拉,大多都会使用酸奶。下面我们就一起来看看做水果沙拉用什么酸奶好

做水果沙拉用什么酸奶

常见的酸奶都可以。

市面上比较常见的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、纯甄酸奶,这三种酸奶都很适合做水果沙拉,有不少做炒酸奶的商家都是使用的这三个品牌的酸奶。

做水果沙拉为什么要使用酸奶酸奶和沙拉酱相似,但是营养更加丰富,所以人们更多的是喜欢用酸奶代替沙拉使用,而且水果中的果酸还有利于酸奶中的钙被充分吸收利用。

水果沙拉怎么做

食材:火龙果、芒果、金橘、酸奶。

做法:

1,把火龙果外皮削掉,芒果削皮去核,金橘用水清洁。

2,然后将火龙果、芒果切丁状,放在沙拉盘中,金橘切片,去掉籽后也放上去。

3,准备一份酸奶。

4,把酸奶倒入摆好的水果里。

5,搅拌均匀即可。