​辣白菜炒饭(金枪鱼辣白菜炒饭)

辣白菜炒饭(金枪鱼辣白菜炒饭)

1辣白菜切丝，放入芝麻油的锅中和调料一起用中火炒熟2培根放入干锅中两面烤制31的炒辣白菜里放入米饭一起炒4 烤好的培根肉上放辣白菜炒饭，小心的卷起来5 盘子上放适量的菊苣，再放适量的炒饭。

1主料辣白菜14棵剩米饭1碗猪肉馅适量2辅料植物油少许盐少许3剩米饭辣白菜肉馅准备好，剩米饭用勺子打散，防止结坨4辣白菜切小块5炒锅中倒适量油，将肉馅煸炒变色，出香味6将。

1辣白菜切小丁卤牛肉切小丁海苔剪成细丝2鸡蛋打散加半勺盐搅打均匀，炒锅倒油烧热，下入鸡蛋扑至翻花3用锅铲炒散4下入米饭同炒5下入小虾皮海苔丝牛肉丁辣白菜丁，翻炒均匀6最后加入一。

辣白菜炒饭的做法辣白菜洗干净切碎，备用锅里放点油，把鸡蛋打散炒熟捞出另起锅倒入油烧热，放入辣白菜炒1分钟，放入米饭翻炒均匀，放入鸡蛋炒匀洒上香葱，加适量盐翻匀后即可出锅  2辣白菜炒五花肉。

食材明细 微辣口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 辣白菜炒饭的做法步骤 1准备所有材料，将小葱切成末2锅内倒入少许油，烧热后放入葱末3炒出香味后放入辣白菜4翻炒之后，倒入大米饭5大米饭边炒边按散，加入适量盐。

辣白菜炒饭不需要放盐和鸡精，因为辣白菜在腌制的过程中就放了很多盐和鸡精了，拿来炒饭相当于已经放过调料了，只需要把配菜放进去即可具体做法如下辣白菜和洋葱分别切小丁蛋黄蛋白分离，剩米饭中打入蛋黄搅拌均匀，使每。

辣白菜有很多种吃法，可以制作成辣白菜炒饭辣白菜炒五花肉辣白菜豆腐汤等，还可以直接吃，味道都是不错的下面给介绍几种比较常见的吃法，如下  1辣白菜炒饭  首先准备食材辣白菜100克大米饭1碗鸡蛋1。

锅里加油，热，放入切成丝的辣白菜，炒透，倒入米饭，炒匀，米饭热，再炒片刻，尝一下咸淡，酌量加盐，加一点点味精胡椒炒匀即可。

主料 隔夜米饭  辣白菜 五花肉  鸡蛋 辅料 蒜  豌豆粒 玉米粒  料酒 酱油  盐 胡椒粉 辣白菜炒饭的做法步骤 1 五花肉煮熟切片，辣白菜切小块 2 锅中热油，鸡蛋煎至两面金黄后盛出 3 用煎蛋剩下的油煎。

炒匀11加入黑胡椒粉，炒匀12炒好的米饭，调好味盛入碗中食用小贴士 1辣白菜很咸，炒饭没另加盐2口味随个人喜好我个人喜欢用青蒜炒饭，很香3如果加入辣白菜的辣汁一起炒会更好吃。

那么你知道剩饭怎么做好吃吗知道米饭的做法吗下面是我为你带来的有关炒米饭的做法，希望对你有所帮助一辣白菜炒饭 材料辣白菜米饭豆芽葱姜蒜盐做法1辣白菜切碎，豆芽洗净控干2接着在锅。

538 大卡每8230克，一碗炒饭的热量约等于三碗白饭的热量约348 大卡每1000克辣白菜炒饭的热量约为5356大卡每1000克至5010大卡每1000克大概的热量反正500大卡每1000克左右。

3放入米饭，与辣白菜一起翻炒4倒入之前炒散的鸡蛋与辣白菜米饭混合翻炒，依据个人口味放少许盐，翻炒均匀5完成做法三，韩国辣白菜炒饭 材料 白饭一碗，鸡蛋一个，瘦肉约一两，葱一棵，泡菜一两多 做法 1所。

充分翻炒至米饭无结块，撒入少许鸡精调料，炒匀 7 上色后，淋入少许香油，拌匀即可装盘中途无需再加盐，因为泡菜和辣酱本身咸味足够8 另取一锅煎一个鸡蛋，放于炒饭上，可添加喜欢的海苔食用，也可省略。

放入冰箱，一天以后就可以吃了特点那种辣白菜比较可口，胃口不好吃，这种辣白菜可以开胃开始变酸了以后，可以炒土豆片，炒饭吃，也可以加水直接做泡菜汤，放些五花肉，酸酸辣辣很开胃地别有一翻风味。

3再用铲子把所有材料搅拌一下，这个时候就可以把奶酪岁扔进去搅拌一下扣锅盖，焖几分钟可以看到奶酪已经融化，再用铲子搅匀即可小诀窍 1如果把辣白菜换成其他青菜也会很好吃哦，菠菜奶酪炒饭和野菜奶酪炒饭也是阿紫的最。

韩式辣白菜炒饭的热量以100克可食部分计是141大卡589千焦，单位热量适中每100克韩式辣白菜炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

辣白菜炒饭